Les 5 préceptes de Mikao Usui
Mikao Usui, qui a redécouvert la méthode de guérison du Reiki, était moine et a transmis des principes de vie qui accompagne l'accès à l'énergie universelle dans le but d'améliorer le corps et l'esprit dans une démarche de développement personnel et d'évolution spirituelle.
Ces préceptes sont nommés Gokai.
On peut voir que ces quelques préceptes simples recouvrent diverses approches et disciplines :
- la maîtrise de soi, en cherchant l'équilibre mental et émotionnel,
- le respect et l'écologie pour soi-même, dans nos relations avec les autres et avec notre environnement immédiat ou plus large, c'est-à-dire pour tous les êtres vivants, la planète... (écologie, développement durable),
- l'introspection méditative afin d'élargir sa conscience et sa réflexion à ces orientations de vie proposées.
On s'aperçoit que le Reiki est éminemment moderne.
Voici les préceptes en japonais avec leur traduction en français et une vidéo pour s'approprier la prononciation et l'intention.
Kyo Daké Wa
Juste pour aujourd'hui
Ikaruna
Demeure libre de toute colère
Shimpai Suna
Demeure libre de toute préoccupation
Kansha Shité
Rends grâce pour tes nombreuses bénédictions,
honore tes parents, tes professeurs et tes aïeux
Guyo Hagué Mé
Gagne ta vie honnêtement
Hito Ni Shinsetsu Ni
Respecte la vie autour de toi sous toutes ses formes
Asa Yû Gassho Shi-Te
Kokoro Ni Nenji
Kuchi Ni Tona-E-Yo
Chaque matin chaque soir
assied-toi, joins les mains et médite ces mots
Shin Shin Kai-Zen
Usui Reiki Ryoho
Pour l'amélioration du corps et de l'esprit
la méthode Reiki Usui
Chouso
Usui Mikao
Le fondateur, Usui Mikao