Les 5 préceptes de Mikao Usui

Mikao Usui, qui a redécouvert la méthode de guérison du Reiki, était moine et a transmis des principes de vie qui accompagne l'accès à l'énergie universelle dans le but d'améliorer le corps et l'esprit dans une démarche de développement personnel et d'évolution spirituelle.

Ces préceptes sont nommés Gokai.

On peut voir que ces quelques préceptes simples recouvrent diverses approches et disciplines :

- la maîtrise de soi, en cherchant l'équilibre mental et émotionnel,

- le respect et l'écologie pour soi-même, dans nos relations avec les autres et avec notre environnement immédiat ou plus large, c'est-à-dire pour tous les êtres vivants, la planète... (écologie, développement durable),

- l'introspection méditative afin d'élargir sa conscience et sa réflexion à ces orientations de vie proposées.

On s'aperçoit que le Reiki est éminemment moderne.

Voici les préceptes en japonais avec leur traduction en français et une vidéo pour s'approprier la prononciation et l'intention.

Kyo Daké Wa

Juste pour aujourd'hui

Ikaruna

Demeure libre de toute colère

Shimpai Suna

Demeure libre de toute préoccupation

Kansha Shité

Rends grâce pour tes nombreuses bénédictions,

honore tes parents, tes professeurs et tes aïeux

Guyo Hagué Mé

 Gagne ta vie honnêtement

Hito Ni Shinsetsu Ni

Respecte la vie autour de toi sous toutes ses formes

Asa Yû Gassho Shi-Te

Kokoro Ni Nenji

Kuchi Ni Tona-E-Yo

 Chaque matin chaque soir

assied-toi, joins les mains et médite ces mots

Shin Shin Kai-Zen

Usui Reiki Ryoho

 Pour l'amélioration du corps et de l'esprit

la méthode Reiki Usui

Chouso

Usui Mikao

 Le fondateur, Usui Mikao